?

Log in

No account? Create an account
Распад СССР 20 лет назад
ruslan_kr
Распад СССР - подписание договора
8 декабря 1991 года лидеры России, Белоруссии и Украины в Беловежской пуще подписали легендарное соглашение "О создании Содружества Независимых Государств", знаменовавшее собой распад СССР. К 20-летию памятной даты СМИ напоминают официальную хронику тех событий и публикуют неизвестные широкой общественности рассказы очевидцев о происходившей в усадьбе Вискули исторической встрече Бориса Ельцина, Станислава Шушкевича и Леонида Кравчука.

Так, экс-директор заповедника в интервью "Российской газете" опроверг миф о том, что соглашение заключалось тремя "славянскими зубрами" якобы "по пьяни". А бывшая секретарша из Каменюк, которую в родной деревне в шутку называют "женщиной, развалившей державу", рассказала, как на машинке "Оптима" она печатала все переговоры руководителей трех республик, в том числе текст Соглашения.

В преддверии даты социологи, проведя опрос общественного мнения, выяснили, что, хотя большинство россиян считает, что развала СССР можно было избежать, немногие опрошенные высказываются за восстановление Союза в прежнем формате.

Другие события в мире:
Шины Гиславед - а ты поменял резину на зимнюю?
Одна забота у Федота - рыбалка да охота
Шанс - он не получка не аванс - отзывы от автомобилистов, прочесть перед покупкой

Что рассказывают очевидцы тех событий
О том, как проходила встреча трех лидеров в Беловежской пуще, в интервью "Российской газете" рассказал бывший директор заповедника Сергей Балюк, уволенный с этого поста в 1994 году. Как напоминает издание, в Беловежской пуще принимали высоких гостей начиная с 1957 года, когда по распоряжению Никиты Хрущева в урочище Вискули были построены охотничий павильон, гостиница, баня и три коттеджа для VIP-персон. Советские вожди приезжали в заповедник отдыхать, охотиться и встречаться с представителями зарубежных стран. По словам Балюка, руководство заповедника предупредили о приезде Ельцина за неделю до исторической встречи. Глава правительства Белоруссии Вячеслав Кебич, сообщая о предстоящем визите, в шутку сказал Балюку: "Ельцин немного любит выпить, так что, если буду пьяным, сядешь за стол вместо меня". Однако экс-директор заповедника настаивает, что, несмотря на предупреждения подобного рода, о соглашении лидеры договаривались "на трезвую голову". "После уже замачивали, по сто грамм выпили, а так - не", - пояснил Балюк. Первыми, по его словам, прилетели самолетом на военную базу в Пружанский район Кравчук с премьер-министром Украины Витольдом Фокиным. Затем в Белоруссию прибыл Ельцин, его сопровождали заместитель председателя правительства РФ Сергей Шахрай, госсекретарь Геннадий Бурбулис, министр иностранных дел Андрей Козырев и заместитель председателя правительства РСФСР по вопросам экономической политики Егор Гайдар. По признанию Сергея Балюка, уже после заключения соглашения, при отъезде Ельцин был "трошки выпивши", а все остальные выглядели трезвыми. "Быть в Пуще и не согреться... Может, уставший был", - оправдывает российского президента бывший директор заповедника. Как рассказал Балюк, главу Казахстана Нурсултана Назарбаева в Вискулях в первый день ждали до самого вечера, но потом пришло сообщение, что он не приедет, так как "нет горючего для его самолета". В день приезда высокие гости ужинали, отдыхали, парились в бане. Только на второй день вожди, по словам экс-директора, "начали заниматься развалом Союза". Сергей Балюк поведал, что, когда лидеры 8 декабря подписывали договор, они "отключили все телефоны, связь от всего мира". "Боялись, что кто-то Горбачеву донесет и тот их изолирует", - пояснил он. Интересные подробности происходившего в Беловежской пуще рассказала и секретарша Балыка, жительница деревни Каменюки, где находится центральная усадьба заповедника, Евгения Патейчук. В родном селе ее в шутку называют "женщиной, которая развалила державу". Как поведала пенсионерка, когда за ней приехали, она собралась всего за пять минут, хотя понятия не имела, куда ее везут. "Говорят, бери бумагу, копирку, машинку и поедем в Вискули. Я копирку лучшую взяла, машинку "Оптима", что у нас в конторе была. Посадили меня в комнатушку и все время носили и уносили бумажки, все время что-то исправляли. Почерк у всех был одинаково трудный. Волнение у меня было. Могла не на ту букву попасть. Большинство Козырев диктовал. Стоял около меня", - поделилась воспоминаниями Патейчук. По ее словам, она печатала все документы под неусыпным контролем КГБ. Как призналась пенсионерка, она больше всех обрадовалась, что Назарбаев не прилетел - в противном случае ей пришлось бы перепечатывать все материалы. Евгения Патейчук тоже опровергла слухи, что Беловежское соглашение было якобы подписано "по пьяни". "То, что я видела, - это неправду говорят. Может, расслабуха потом и была, но на людях ничего не было", - заверила бывшая машинистка. За последние два года россиян, жалеющих о распаде СССР, стало меньше

Под небом голубым есть город золотой... Новые нетленки от Аквариум
ruslan_kr
Американские учебники по маркетингу пестрят правилами, советами и аксиомами: нельзя укорачивать название компаний, имена великих людей до первых букв... Потому что покупатель легко путается во всех этих наборах букв.
Конечно в истории есть примеры, таких аббревиатур, которые знает весь мир: IVECO, BMW, MAN, IBM...
Но все что американцу смерть, русскому - жизнь... Русский человек не избалован сокращениями и такие имена, например, как Дмитрий Крылов (Непутевые заметки), известный большинству как ДК, или любимое многим рокерам сочетание букв БГ - Борис Гребенщиков (Аквариум) - узнаваемы многими.
Кстати, о БГ, сегодня Аквариум как раз анонсировал выпуск нового альбома "Архангельск", что еще раз подтверждает что, любовь к сокращениям в России не такая массовая, и что немногие, кто решился приуменьшить свое имя до пары букв узнаваем и почитаем не зависимо от выкладок американских гуру в маркетинге.


К другим событиям:
Электрический пассажирский транспорт от Yutong
Жизнь и ее происхождение
Как я покупал автомобиль Шанс 1.3
Ресничные черви, сосальщики и ленточные черви

Сколько протеина требуется организму атлета и профессионального бодибилдера
ruslan_kr
Медицинские организации уверяют, - избыток аминокислот (из которых по сути состоит протеин) в организме человека является опасным для здоровья. В такой ситуации спортсмену-новичку не просто сделать правильный вывод и обеспечить столь необходимую поддержку своего организма в периоды тяжелых физических нагрузок.

Для того чтобы разъяснить ситуацию, я приведу перевод статьи "Протеин - как много?", Опубликованной на сайте Австралийского Института Спорта Данная статья объясняет нормы и принципы потребления протеина в питании спортсменов. Австралийский Институт Спорта является одним из крупнейших в мире исследовательским центром в сфере спортивного питания.


Протеин - как много? Австралийский Институт Спорта

Много противоречий существует вокруг потребности атлетов в протеине. В научном мире, необходимость человеческого организма в протеине была хорошо изучена и в последние годы ученые пришли к консенсусу. Тем не менее, общественное мнение продолжает ходить кругами под влиянием СМИ, Интернет и псевдо-ученых. Сначала протеин считают не важным, позже он уже становится хитом месяца и главной составляющей меню каждого. Неудивительно что многим атлетам трудно решить сколько протеина им нужно?

Почему протеин является важным?

Протеин является важной питательной составляющей в питании человека и используется для выработки белков организмом, играющих важную структурную и функциональную роль в теле человека. Структурные белки необходимы для "строительства" соединительных тканей, клеточных мембран и мышечных клеток. Регулирующие белки выступают энзимами или транспортными механизмами. Белки состоят примерно из 20 различных аминокислот в переменной количестве. Девять из этих аминокислот являются незаменимыми и должны поступать по питанию человека или расщепление других белков в организме. Некоторые аминокислоты используются как незначительный источник энергии во время физических нагрузок.

Требуют ли спортсмены больше протеина?

За последние 20 лет, скрупулезные исследования позволили ученым измерить обмен протеина в организме атлета во время тренировок и отдыха и отслеживать его баланс. Спортсмены выносливых видов спорта, во время тяжелых тренировок требуют дополнительного протеина чтобы покрыть небольшую пропорцию энергии необходимой для тренировок и помочь восстановительным процессам после окончания тренировок. Атлеты силовых видов спорта, которые заинтересованы в увеличении объеме мускульной массы и ее функции, требуется больше протеина на начальных стадиях очень тяжелых и интенсивных силовых тренировок. Тем не менее, атлеты силовых видов спорта проявляют склонность адаптироваться к тяжелым нагрузкам, поэтому потребность в протеине для поддержания белкового баланса у хорошо тренированных спортсменов только минимально больше людей активного образа жизни. Спортсмены еще растут, например подростки, имеют дополнительные требования относительно потребностей организма в протеине. Таблица приведенная ниже указывает на потребность в протеине для атлетов разных видов спорта и типов тренировок. Так как не все спортсмены одинаковы, каждый имеет свой вес и фигуру, проще определить эту потребность по весу атлета.

Мы пойдем иным путем ;-)
ruslan_kr
Весна... Хоть и морозит еще, но сердце чует потепление. Скоро на улицах заиграет разноцветное море кортеньких юбочек и топиков. На радость дядькам ;-)

А в предверии обнаженки, что делают женщины? Правильно - худеют. И от этого, увы, не добреют ;-)

- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо. - Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.



Но мы пойдем иным путем. Не будем сжирать первого встречного, а будем поднимать себе настроение.Итак, нам - вечнохудеющим и отважным посвящается даная подборка. Но это вам только для затравки. Жду продолжения в комментариях - присоединяйтесь

(no subject)
ruslan_kr


А вы бы хотели, чтобы в вашу честь назвали насекомое?)))


Великий баньян
ruslan_kr


Благодаря большому количеству воздушных корней Великий баньян больше похож на рощу, чем на отдельное дерево. На данный момент дерево живёт без своего главного ствола, который был удалён в 1925 году. Площадь дерева составляет примерно 1,5 га. Крона дерева имеет длину окружности около 350 метров, наибольшая высота достигает 25 метров.


О друзьях надо помнить ВСЕГДА!
ruslan_kr
0negoodman, 18mneuzhe, 1_v_pole, 2get, abonentvnez0ny, aleks008, alexkrok, anna_moll, b00ld0g, baxovnet, beavishead, blondieleeloo, bolshesveta, boris_sk, bot_s_vami, bugadun, buhoy_buhoy, bullbullbull, bulochka_may, busstopper, byvayut_je, cathunter, chaykoffe, compvjik, crazymich, crestnacrest, dnyaffka, dochberega, dugoydrug, ella_shik, eshebolshe, f0rget_all, favoriteme, fifafifa, gulala, hello_dudes, hotdumb, icaptcher, imhappytoday, indidude, iwantyourbike, jj_drovosek, julia_april, juliy_007, kaplyameda, kotoshreder, kukurukka, lady_affect, lifegunner, lingvanova, liza_leta, lomlomom, mama_nonstop, mammy_mur, manvkepke, mari_ram, medoonika, mirumor, mislipticy, mollblednaya, montixenia, moyamari, multylog, murmurmau, myimaginarium, ni4eg0net, nochnezhny, olegmashkov, onebomber, penny_tuktuktuk, pierootello, polmetra, rudlander, runningboot, ruslan_kr, seerin_bird, sestranochi, slezam_net, smthgood, takoytakoy, teoto, thatsshe, to4karazryva, tonkokojaya, torba_ola, tortik_myau, troffim007, trombvmozge, troublefriend, troubleinme, trucktor_tutu, ukdesignfever, ulia_kras, uliana_gorina, umkamama, umnyikot, utroseychas, utugutugom, vassa_x, vremyadorozhe, vsempohui, vtopkyvseh, yauchus, yeahwecan

Так-то.
ruslan_kr
Самый богатый бизнесмен Китая за год кризиса увеличил своё благосостояние более чем втрое.

sysadmin_prikol представляет
ruslan_kr


http://community.livejournal.com/sysadmin_prikol/

всем читать)
ruslan_kr
http://community.livejournal.com/sysadmin_prikol/